Nola betetzen dira benda finkatzeko zinta seguruen metodoak askotariko beharrak zainketa medikoan eta kirol babesan?

Arreta medikoa eta kirol babesa lortzeko oinarrizko tresna gisa, segurtasun metodo egokiaBenda konpontzeko zintababes-efektua eta berreskurapen eraginkortasuna zuzenean eragiten du. Gorputzak, artikulazioak eta eremu txikientzako behar ezberdinei aurre egiteko, lau segurtatzeko metodoak menperatzeak desplazamendua eta askatzea eragotzi dezake, eguneroko zainketa eta kirol lesioen tratamendua bezalako eszenatokietarako egokia izan dadin.

1. Espiral segurtasun metodoa: gorputz-babes luzeko babes egokia

Besoak eta txahalak bezalako pieza luze eta zuzenetan aplikagarria (adibidez, janzkerak muskulu-tentsioen ondoren ziurtatuz). Eragiketa urratsak hauek dira: gorputzaren mutur distaletik abiatuta, estali zinta espiral batean 30 ° -45 ° angeluan, begizta bakoitza zintaren zabaleraren erdia gainjartzen da eta amaiera finkatu 2 bilgarri zirkularrekin. Kirol Medikuntzako Taldearen datuek erakusten dute metodo hau ausazko bilketa baino hobea dela. Txahalaren benda% 70 hobetu dezake. Gainera, benda estutzea sentitzen da gorputz-adarrak mugitzen direnean. Eta erosotasun puntuazioa 85 da 100. Benda% 15 eta% 20 artean benda estutasuna mantendu behar duzula jakin behar duzu. Horrela, ez duzu estua gehiegi estutzen odol zirkulazioan eragin dezake.

2. Irudia-zortzi segurtasun metodoa: errefortzu bateraterako

Eskumuturrekoak eta orkatilak bezalako juntura mugikorretarako diseinatuta dago (adibidez, benda segurtatuaren segurtatzea sprains ondoren). Eragiketa garaian, lehenbiziko 2 "base begiztak" artikulazioaren goiko eta beheko muturretan hurrenez hurren, eta, ondoren, bildu barrutik barrutik, artikulazioaren kanpoaldean ("8" zenbaki itxurakoa), aurreko begiztaren 1/3 estaltzen duen begizta bakoitzarekin. Klinika ortopedikoko kasu batek erakusten du orkatilazko enbor pazienteentzat, zifraren zortzi metodoa erabiliz, berreskuratzeko garaian desplazamendu-tasa% 5 baino ez zen,% 23 baino askoz txikiagoa izan da. Gainera, ez du mugimendu bateraturik eragiten, suspertzeko modua duena.

3. Zeharkako segurtasun metodoa: atxikimendua janzteko

Nagusiki zaurien janzkerak ziurtatzeko erabiltzen da (adibidez, ukondoak eta belaunak bezalako gune higigarriak erraz mugitzen dira). Urratsak hauek dira: lehenengo erantsi 1 "strip securing" goiko, ezkerreko eta eskuineko alde bakoitzari. Erkidegoko ospitale bateko datuek erakusten dute metodo honek ukondoaren mugimenduaren desplazamendu-tasa% 60 murrizten duela. Gainera, zintak kontaktu gune txiki bat du larruazala, alergien arriskua murriztuz (larruazal sentikorraren% 92 bateragarritasun tasa lortuz).

4. Zirkular segurtasun metodoa: eremu txikiko babeserako egokia

Hatz eta behatzak bezalako eremu txikietan zuzenduta (adibidez, Parronychia-ren tratamendu osteko arreta). Eragiketa erraza da: ingurunearen inguruan zirkularki biribilki, begizta bakoitza erabat gainjarrita (hutsuneak saihesteko), eta 2-3 biltegi nahikoa dira. Kontuan izan zabalera duen zinta (1-1,5cm zabal) erabili behar dela. Esku eta oinez egindako kirurgia batek egindako inkestak erakusten du hatzak dituzten pazienteen% 98k zabalera estuko zintarekin zirkulazioarekin segurtatu gabe.

Gaur egun,Benda konpontzeko zintapropietate "transpiragarriak + hipoalergenikoak" aldera ari da. Marka batek mediku-maila akrilikoa itsasgarri eta ehundutako substratu transpiragarria erabiltzen du. Material honek segurtasun metodo guztiekin funtzionatzen du. Larruazalaren narritadura-tasa% 3 azpitik doa. Master metodo zuzenak. Eta erabili kalitate handiko zinta batekin. Horrek babes eta lesioen prebentziorako babes fidagarriagoa eman dezake. Behar zehatzak ere betetzen ditu eszenatoki desberdinetan.